Йога для тебе

Yoga for you

Код: 2100018164

В бажані

280 грн

Книга буде передана в службу доставки протягом 4 днів

В бажані

Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard

Автор	Ребекка Ріссман
Видавництво	КМ-Букс
Сторінок	64
Рік	2021
ISBN	978-966-948-585-4
Обкладинка	тверда
Мова	Українська
Формат	84х108/16 (205х260 мм.)

Про книгу
Залишити відгук / Відгуки читачів 1

Про книгу Йога для тебе

Якщо ти хочеш стати:
- СИЛЬНІШЕ
- СПОКІЙНІШЕ
- ЩАСЛИВІШЕ
тоді йога - це заняття для тебе...

У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу.
Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості.

Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.

Додати свій відгук про книгу