Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
(Предзаказ)
Ольга Дорош
2025, Віхола, 272 с.
«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для ...
